I Sverige finns många danser som är typiska för sin bygd. Människorna har dansat dessa danser i tradition och kan ha olika karaktärer både när det gäller själva dansen och musiken som spelas till. På en del ställen i Sverige dansas fortfarande danserna i levande tradition.
I Medelpad har vi dessa trevliga traditionella danser:
Bakmes från Haverö
Schottis från Haverö
Senpolska från Haverö
Senpolska från Torp
Slängpolska från Torp
Snurrbocken från Medelpad
Kringpolska från Medelpad
Gammal vals från Medelpad/Jämtland
Kibbika